lunes, agosto 1

Un buen día para empezar

Llegó Agosto y con ello el plazo para empezar la dieta. El invierno y las largas horas de ocio han dado fruto, así que ahora no queda otra que recurrir a la dieta milagrosa y a los ejercicios para bajar esos odiosos kilos demás.
Hoy comencé con mi dieta y mis horarios estipulados de comida, ya me dieron resultados años atrás y logré bajar 12 kilos. Ahora son mucho menos los que debo bajar, pero como una siempre quiere más, continuaré hasta llegar a la meta que me he propuesto.
La base de mi dieta es que no dejaré todas las comidas, solo que comeré lo justo y a las horas en que me corresponde realizarlas, además de hacer bastante ejercicio. Si están fuera todos las golosinas y comidas saturadas en grasas.
Poco a poco iré contando avances de como voy, y confío que de aquí a diciembre logré llegar al peso deseado.
Inicio el período con 72.5, midiendo 1.70 cms.
Bueno y como dice la canción de Arjona, hoy es un buen día para empezar. Voy a escribir un trozo de su letra acá, para acordarme de la decisión que comenzó hoy 1º de agosto.

Hoy es un buen día para empezar,
cancelar mi deudas y reorganizar
comer a mis horas y dejar de fumar
antes de que el cuerpo empiece a reclamar
Hoy es un buen día para respetar
a ese rayo de sol que me viene a despertar.
y dejar todo atrás lo mejor será empezar.

Hoy es un buen día para empezar
hacer borrón cuenta nueva y dejar todo atrás,
conseguirme una novia y dejar de saltar
de cama en cama sin hayar mi lugar.
Hoy es un buen día para saludar
a mi peor enemigo y decirle que tal
y dejar todo atrás
lo mejor será empezar.